眼保健操
基本解释
词条：『眼保健操』
拼音：yǎn bǎo jiàn cāo
注音：一ㄢˇ ㄅㄠˇ ㄐ一ㄢˋ ㄘㄠ
解释：医疗体操之一。应用经络原理和按摩手法防治近视眼的医疗性操练。由揉天应穴、按睛明穴、揉四白穴、按太阳穴轮刮眼眶等四节动作组成。具有疏通经络，促进眼睛周围的血液循环，消除眼睛疲劳的功效。通常于课间进行。
精选例句
1、为什么还记得眼保健操的音乐，却又记不得你当时闭起的眼睛。
2、做眼保健操是保护视力的有效方法。
3、我们坚持天天做眼保健操，保护视力。
4、据说做眼保健操可以防治近视，你不妨试试。
5、这段时间我可以选择听两首歌、吃一顿午餐、上一次厕所、做两遍眼保健操、玩三圈斗地主、阅读大约三千字的书面材料等等等等，更不用说以上的事情有许多还是可以两件一起做的。
基本字义
眼yǎn（一ㄢˇ）
1、人和动物的视觉器官：眼睛。眼底。眼力。眼色。眼神。眼帘。眼目。眼疾手快。
2、见识，对事物的看法：眼光远大。眼界开阔。
3、孔洞，窟窿：炮眼。针眼儿。泉眼。
4、关节，要点：节骨眼儿。字眼儿。
5、戏曲中的节拍：一板三眼。
6、当前：眼前利益。眼下。
7、量词：一眼井。
8、围棋术语，一方子中所留的空儿，在这个空儿中对方不能下成活棋。
基本字义
保bǎo（ㄅㄠˇ）
1、看守住，护着不让受损害或丧失：保卫。保管。保健。保障。保密。明哲保身。朝不保夕（早晨保不住晚上会发生什么情况。形容形势危急）。
2、维持原状，使不消失或减弱：保持。保洁。保质。保墒。
3、负责：保证。保荐。保修。保险。确保。担保。
4、旧时户口的一种编制，若干甲为一保。
5、旧称佣工：酒保（酒店服务人员）。佣保。
6、姓。
基本字义
健jiàn（ㄐ一ㄢˋ）
1、强壮，身体好：健康。健全。康健。稳健。健美。健身。健旺。健在。健壮。健朗。保健。
2、善于，精力旺盛：健步如飞。健谈。
基本字义
操cāo（ㄘㄠ）
1、拿，抓在手里：操刀。操觚（手持木简，指写诗作文）。操管（执笔，指写作）。操刀必割（喻不失时机，要当机立断）。
2、控制、掌握：操舟。操纵。
3、从事：操心。操办。操作。操持。操劳。操之过急。
4、体力的锻炼，军事的训练：操练。操场。操演。上操。
5、用某种语言或方言讲话：他操一口闽南音。
6、行为，品行：操行。操守。
7、姓。