自我按摩
基本解释
词条：『自我按摩』
拼音：zì wǒ àn mó
注音：ㄗˋ ㄨㄛˇ ㄢˋ ㄇㄛˊㄇㄚ
解释：也称“自我推拿”、“保健按摩”。指应用各种推拿手法在自己身体的一定部位上进行按摩，以放松肌肉或防治疾病，如预防近视眼的“眼保健操”。
基本字义
自zì（ㄗˋ）
1、本人，己身：自己。自家。自身。自白。自满。自诩。自馁。自重（zhòng）。自尊。自谦。自觉（jué）。自疚。自学。自圆其说。自惭形秽。自强不息。
2、从，由：自从。自古以来。
3、当然：自然。自不待言。自生自灭。放任自流。
4、假如：自非圣人，外宁必有内忧。
基本字义
我wǒ（ㄨㄛˇ）
1、自称，自己，亦指自己一方：我们。我见（我自己的看法）。我辈。我侪（我们）。自我。我盈彼竭。
基本字义
按àn（ㄢˋ）
1、用手或手指压：按铃。按键。按钮。按脉。按摩。
2、止住：按捺。按耐。按压。
3、依照：按照。按理。按例。按说。按质论价。
4、考查，研求：按验（审查验证）。按察（稽查审察）。
5、（编者、作者等）在正文之外所加的说明或论断：按语。编者按。
基本字义
摩mó（ㄇㄛˊ）
1、擦，蹭，接触：摩擦。摩天。摩崖（山崖上刻的文字、佛像等）。摩肩接踵。摩顶放踵。
2、摸，抚：摩弄。摩挲（suō）
3、研究，切磋：观摩。揣摩（a.研究，仔细琢磨；b.估量，推测）。
4、古同“磨”，磨擦。
其他字义
摩mā（ㄇㄚ）
1、〔摩挲（suō）〕用手轻轻按着一下一下地移动。